top of page

Tematyka zajęć dla dorosłych:

1. Warsztaty "Pozytywnej Dyscypliny wnucząt i dzieci" dla Babci i Dziadków:
- sporo faktów,
- wymiana doświadczeń,
- analiza przypadków,
- zajęcia grupowe, aktywizujące, integrujące,
- techniki i narzędzia do prowadzenia owocnych negocjacji i serdecznych rozmów z młodszym pokoleniem.

2. Gimnastyka Mózgu:
- spokojny, nieforsowny ruch ciała i kończyn (wg możliwości fizycznych uczestników),
- ćwiczenia koordynacji rąk, nóg, ręka-oko,
- przekraczanie linii środkowej ciała,
- relaksacja, wyciszenie, 
- wyostrzenie zmysłów w wyniku regularnych ćwiczeń.

Czym jest Rytmizacja PACE?

Picie wody

Masowanie punktów na myślenie

Ruchy naprzemienne - Integracja Bilateralna

Pozycja Dennisona i Cooka

Czym są szybkie testy?

Zauważanie - informacja zwrotna z systemu ciało - mózg przy pomocy sygnałów pozawerbalnych (ruchy z zamkniętymi oczami)

Czym jest CEL?

Osobisty i zawierający:

P - pozytywną intencję i skutek

A - twoją aktywność, odpowiedzialność i podjęcie działania,

C - jasność końcowego rezultatu (jak to będzie, gdy cel osiągniesz),

E - korzystne zmiany.

W czym pomagają ćwiczenia Gimnastyki Mózgu?

Równoważą ciało i umysł w zakresie:

- wyostrzenia słyszenia, wzmocnienia percepcji słuchowej, odbudowania komórek zniszczonych w wyniku różnorodnych infekcji uszu,

- poprawy widzenia, wzmocnienia percepcji wzrokowej,

- wzmocnienie pisania, wypowiadania się i motoryki precyzyjnej,

- komunikacji z innymi, 

- organizacji pracy i nauki,

- koncentracji, zniwelowanie odruchów ochrony ścięgien,

- poprawy równowagi, koordynacji w zakresie motoryki dużej,

- nastawienia do trudnej emocjonalnej sytuacji, poprawa organizacji i stabilności emocjonalnej.

bottom of page